<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archívy Zdravie - Fotomodelka.sk</title>
	<atom:link href="https://fotomodelka.sk/category/zdravie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.fotomodelka.sk/category/zdravie/</link>
	<description>Fotomodelka.sk – Váš sprievodca svetom ženského štýlu</description>
	<lastBuildDate>Thu, 20 Feb 2025 16:24:30 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>Dračia krv pre krásu a zdravie. Poznáte ju?</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/dracia-krv-pre-krasu-a-zdravie-poznate-ju/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 31 Jan 2024 14:03:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1928</guid>

					<description><![CDATA[<p>Vedeli ste, že Dračia krv vám môže zabezpečiť krásnu pleť, ale aj zdravé trávenie a rýchlejšie hojenie rán? Spoznajte zázračnú Dračiu krv a jej účinky. Čo je to Dračia krv Ide o miazgu zo stromu Croton lechleri, ktorý rastie v Andách. Tmavočervená miazga z týchto stromov má vzácne zloženie. Čo obsahuje? Antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom a detoxikujú organizmus. Nenasýtené</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/dracia-krv-pre-krasu-a-zdravie-poznate-ju/">Dračia krv pre krásu a zdravie. Poznáte ju?</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Vedeli ste, že Dračia krv vám môže zabezpečiť krásnu pleť, ale aj zdravé trávenie a rýchlejšie hojenie rán? Spoznajte zázračnú Dračiu krv a jej účinky.</p>
<h2><strong>Čo je to Dračia krv</strong></h2>
<p>Ide o miazgu zo stromu <a href="https://en.wikipedia.org/wiki/Croton_lechleri"><strong>Croton lechleri</strong></a>, ktorý rastie v Andách. Tmavočervená miazga z týchto stromov má vzácne zloženie. Čo obsahuje?</p>
<ul>
<li>Antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom a detoxikujú organizmus.</li>
<li>Nenasýtené mastné kyseliny, ktorá udržujú správnu hladinu cholesterolu.</li>
<li>Taníny – detoxikačné triesloviny.</li>
<li>Lignany, ktoré sa starajú o správnu funkciu obehového a imunitného systému.</li>
<li>Alkaloid taspín, ktorý je prospešný pre človeka už v malých dávkach.</li>
</ul>
<h2><strong>Dračia krv – na čo sa používa? </strong></h2>
<p>A aké má <a href="https://www.najlekaren.eu/aktuality/dracia-krv-vynimocne-ucinky.html"><strong>Dračia krv</strong></a> účinky? Výnimočne dobre pôsobí v <a href="https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4737969/"><strong>procese hojenia rán</strong></a>. Na pokožku pôsobí protizápalovo a omladzujúco. Ak vás trápia bradavice alebo iné kožné ochorenia, spôsobené vírusmi, aj s tým vám <a href="https://www.lens.org/lens/patent/141-083-257-900-573/fulltext"><strong>Dračia krv pomôže</strong></a>. Významné sú jej účinky v boji s črevnou baktériou Helicobacter pyroli. Pomáha aj pri črevných infekciách, ulceróznej kolitíde, či syndróme dráždivého čreva.</p>
<p>Má Dračia krv vedľajšie účinky? Nie je vhodná pre pacientov, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi, ani pre deti a <a href="https://www.tvojarodinka.sk/tehotenstvo/tehotenstvo-po-tyzdnoch/8-tyzden-tehotenstva/28917"><strong>tehotné ženy</strong></a>. Ak vás zaujala Dračia krv, skúsenosti ľudí, čo ju užívali, hovoria o úprave tráviacich ťažkostí a zlepšení stavu pokožky. Vyberte si však kvalitný produkt z lekárne.</p>
<h2><strong>Ako používať Dračiu krv</strong></h2>
<p>V akých formách existuje? Na vonkajšie použitie sú vhodné Dračia krv kvapky alebo tinktúra. Vnútorne sa užívajú kapsuly alebo sušený extrakt. Aké má Dračia krv dávkovanie? Závisí to od formy, ktorú si zvolíte. Vždy je však nutné dodržiavať pokyny v príbalovom letáku. Pri správnou použití je Dračia krv mimoriadne účinná a samozrejme, bezpečná.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/dracia-krv-pre-krasu-a-zdravie-poznate-ju/">Dračia krv pre krásu a zdravie. Poznáte ju?</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Čo účinkuje na akné?</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/co-ucinkuje-na-akne/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 21 Sep 2023 14:16:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1844</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ak máte problém s akné skúšate všetko možné len aby ste sa ho zbavili. Čierne uhry, biele bodky ale aj červené zapálené hrčky hlbšie v pokožke sú prejavmi akné, ktorých sa chceme čo najrýchlejšie zbaviť. Nájsť v množstve kozmetiky proti akné, tú ktorá vám naozaj pomôže môže byť dlhé a náročné.  Poradíme vám čo by kozmetika mala obsahovať ak</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/co-ucinkuje-na-akne/">Čo účinkuje na akné?</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Ak máte problém s akné skúšate všetko možné len aby ste sa ho zbavili. Čierne uhry, biele bodky ale aj červené zapálené hrčky hlbšie v pokožke sú prejavmi akné, ktorých sa chceme čo najrýchlejšie zbaviť. Nájsť v množstve kozmetiky proti akné, tú ktorá vám naozaj pomôže môže byť dlhé a náročné.  Poradíme vám čo by kozmetika mala obsahovať ak sa chcete zbaviť akné.</strong></p>
<h2>Kyselina hyalurónová</h2>
<p>Hyalurón, alebo kyselina hyalurónová je najlepšia a <strong>najúčinnejšia hydratačná látka </strong>akú v kozmetike nájdete. Ak je pokožka dehydratovaná reaguje prirodzeným zvýšením tvorby kožného mazu. Pleť sa začína lesknúť a kožné póry vplyvom nadbytku kožného mazu sa zväčšujú. Od mastnej pleti je len krok k upchatiu pórov (nečistotami, odumretými kožnými bunkami) a vzniku akné. Pokiaľ je ale koža dostatočne hydratovaná nemusí produkovať nadbytok kožného mazu.</p>
<h2>Retinol</h2>
<p>Retinol je derivát vitamínu A. Existuje viac typov derivátov tohto vitamínu (retinoidy) ale bežne, bez lekárskeho predpisu dostanete kúpiť práve retinol. Kozmetika s retinolom vám boji s akné pomôže vo viacerých smeroch. <strong>Normalizuje aktivitu mazových žliaz</strong>, čím sa minimalizujú problémy s mastnou pleťou. <strong>Sťahuje rozšírené póry</strong>, udržuje pokožku hydratovanú a má <strong>silné exfoliačné účinky</strong> (odstraňuje s kože odumreté kožné bunky). Vďaka týmto účinkom ide o účinného bojovníka proti akné.<a href="https://www.fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2023/09/fotomodelka.sk_bioderma_01.jpg"><img fetchpriority="high" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-1845" src="https://www.fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2023/09/fotomodelka.sk_bioderma_01.jpg" alt="" width="1000" height="667" srcset="https://fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2023/09/fotomodelka.sk_bioderma_01.jpg 1000w, https://fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2023/09/fotomodelka.sk_bioderma_01-768x512.jpg 768w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a></p>
<p>Problém s retinolom je, že vám nemusí sadnúť a musíte si naň pár dní privykať. Môže spôsobovať začervenanie pleti, svrbenie alebo podráždenie. Účinky retinolu sa prejavia až po pár mesiacoch pravidelného používania.</p>
<h2>Kyselina salicylová</h2>
<p>Ak vám doteraz nič nepomohlo a stále neviete <strong><a href="https://www.bioderma-sk.com/vasa-pokozka/zmiesana-mastna-pokozka-so-sklonom-k-akne/pokozka-so-sklonom-k-akne/ako-sa-zbavit-akne-10-tipov-ktore-funguju">ako sa zbaviť akné</a></strong> skúste kyselinu salicylovú. Táto kyselina má na pleť množstvo priaznivých účinkov. <strong>Podporuje obranyschopnosť pokožky</strong>, čím zabraňuje prieniku patogénov zodpovedných za vznik akné. <strong>Odstraňuje odumreté kožné bunky</strong>, čím zabraňuje upchávaniu pórov. Má <strong>protizápalové a antimikrobiálne účinky</strong> čím znižuje riziko vzniku zápalov v pokožke. Veľkou výhodou kyseliny salicylovej je fakt, že prenikne do hlbšej vrstvy kože, kde môže svoje účinky rozvinúť v plnej miere.</p>
<p>Popri starostlivosti o aknóznu pleť nezabúdajte na pravidelné a <strong><a href="https://www.bioderma-sk.com/vasa-pokozka/zmiesana-mastna-pokozka-so-sklonom-k-akne/zmiesana-az-mastna-pokozka/kazdodenna-rutina-v-starostlivosti-o-plet-s-akne">dôkladné čistenie pleti</a></strong>. Čistá pleť v kombinácii s aktívnymi látkami v kozmetike vám pomôžu zbaviť sa alebo aspoň výrazne zmierniť problémy s akné.</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/co-ucinkuje-na-akne/">Čo účinkuje na akné?</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Žily na nohách: Prevencia, príčiny a možnosti liečby</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/zily-na-nohach-prevencia-priciny-a-moznosti-liecby/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 28 Jul 2023 12:54:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1786</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kŕčové žily na nohách patria medzi najčastejšie zdravotné problémy. Ovplyvňujú milióny ľudí po celom svete. V prípade, že sa žily na nohách neliečia, môže to viesť ku skutočne nepríjemným komplikáciám. Preto by ste tento problém podceniť nemali. Vo všeobecnosti platí, že žily na nohách sú krvné cievy, ktoré dokážu niesť krv späť do srdca. Žily</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/zily-na-nohach-prevencia-priciny-a-moznosti-liecby/">Žily na nohách: Prevencia, príčiny a možnosti liečby</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><b>Kŕčové žily na nohách patria medzi najčastejšie zdravotné problémy. Ovplyvňujú milióny ľudí po celom svete. V prípade, že sa žily na nohách neliečia, môže to viesť ku skutočne nepríjemným komplikáciám. Preto by ste tento problém podceniť nemali.</b></p>
<p>Vo všeobecnosti platí, že žily na nohách sú krvné cievy, ktoré dokážu niesť krv späť do srdca. Žily majú tiež za úlohu odstrániť odpadové produkty a zlúčeniny z tela. Preto je dôležité, aby bola zachovaná správna funkcia žíl na nohách. Tá je zabezpečená aj svalovou pumpou. Jej úlohou je poháňať krv naspäť hore, proti gravitácii.</p>
<h2>Príčiny kŕčových žíl</h2>
<p>Prečo vlastne kŕčové žily na nohách vznikajú? Dôvodov je hneď niekoľko. Najčastejšie ide o nedostatočnú fyzickú aktivitu. Tá totiž nedokáže umožniť svalom efektívne pumpovať krv späť do srdca, čo môže spôsobiť aj zvýšený tlak v žilách. Preto, ak nechcete mať kŕčové <strong><a href="https://www.venasum.com/krcove-zily-a-ich-liecba/">žily na nohách</a></strong>, určite by ste sa mali čo najviac hýbať. Nájdite si šport, ktorý vás baví, prípadne sa choďte každý deň aspoň prejsť do prírody. Dôvodom tohto ochorenia môže byť aj genetická predispozícia alebo hormonálne zmeny.</p>
<h2>Správne stravovanie</h2>
<p>Kŕčovým žilám môžete predísť aj správnym stravovaním. Konzumujte viac vlákniny a skúste obmedziť soľ v strave. To prispieva aj k udržaniu zdravého krvného obehu. Predísť tomuto ochoreniu môžete aj správnym držaním tela či podpornými pančuchami. Tie zlepšujú cirkuláciu krvi v nohách a znižujú riziko kŕčových žíl.</p>
<p>Čo sa týka liečby, najúčinnejším spôsobom je operácia kŕčových žíl. Tá sa môže realizovať laserom alebo chirurgicky. Závisí od zdravotného stavu pacienta. Určite by ste však tento problém mali riešiť. Inak by to mohlo viesť ku komplikáciám – trombóze, kŕčom, opuchom a iným problémom. Preto kŕčové žily na nohách nepodceňte za žiadnych okolností.</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/zily-na-nohach-prevencia-priciny-a-moznosti-liecby/">Žily na nohách: Prevencia, príčiny a možnosti liečby</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Čím si najviac ničíte chodidlá a kolená</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/cim-si-najviac-nicite-chodidla-a-kolena/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 May 2022 09:36:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Koktail]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<category><![CDATA[Chodidlá]]></category>
		<category><![CDATA[kolená]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1733</guid>

					<description><![CDATA[<p>Väčšina ľudí pripisuje bolesti chodidiel a kolien pribúdajúcemu veku. Ak by bola táto myšlienka pravdivá, tak by sme po uliciach videli všetkých starších ľudí ako krívajú a chodia len s pomocou barly. Pravda je iná. Bolesti chodidiel a kolien si privodíte sami, a to dennými činnosťami, o ktorých ani netušíte, že vám škodia. Viete, čím si najviac kolená a chodidlá ničíte? Činnosti,</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/cim-si-najviac-nicite-chodidla-a-kolena/">Čím si najviac ničíte chodidlá a kolená</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Väčšina ľudí pripisuje bolesti chodidiel a kolien pribúdajúcemu veku. Ak by bola táto myšlienka pravdivá, tak by sme po uliciach videli všetkých starších ľudí ako krívajú a chodia len s pomocou barly. Pravda je iná. Bolesti chodidiel a kolien si privodíte sami, a to dennými činnosťami, o ktorých ani netušíte, že vám škodia. Viete, čím si najviac kolená a chodidlá ničíte?</p>
<h2>Činnosti, ktorými si ničíte chodidlá</h2>
<p>Chodidlá si ničíte hlave nosením nevhodnej obuvi. Raz a navždy si zapamätajte, že vychádzková obuv patrí na vychádzka a <a href="https://bold.sk/ako-vybrat-a-ako-sa-starat-o-polovnicku-obuv/">turistická obuv</a> na turistiku. Dámy si tiež musia uvedomiť, že <strong>vysoké opätky nie sú vhodné na denné nosenie</strong>. Ideálny opätok by mal byť vysoký okolo 5 cm. Veľmi nesprávne je tiež to, keď nosíte príliš staré topánky. Niektorí ľudia si myslia, že staré, vychodené topánky sú pre nich najlepšou voľbou. Nie je to tak, pretože takáto obuv má zničenú nielen stielku, ale tiež podošvu, ktorá by mala za normálnych okolností brániť otrasom pri chôdzi. Ak je veľmi vychodená, svoju funkciu neplní. Výber topánok vždy podriaďte tomu, na aký účel budú slúžiť. V obchodoch nájdete obuv na behanie, na tenis, na turistiku. Názvy obuvi nie sú len marketingový ťah. <strong>Obuv určená na špeciálne aktivity má strih, materiály i podošvu prispôsobené danej činnosti.</strong> Napríklad <a href="https://bold.sk/ako-vybrat-a-ako-sa-starat-o-polovnicku-obuv/">turistické topánky</a> sú vodovzdorné, majú protišmykovú podošvu a viazanie, ktoré spevňuje celé chodidlo. Všímajte si tiež to či sú topánky určené pre dámy, pánov, deti. Opäť ide o to, že <a href="https://bosp.sk/shop/produkty/turisticka-obuv/damska-turisticka-obuv">dámska turistická obuv</a> <strong>je prispôsobená dámskemu chodidlu a pánska pánskemu</strong>. Začali vás chodidlá napriek dodržiavaniu pravidiel bolieť? Ihneď navštívte lekára a odhaľte príčiny bolestí.</p>
<h2>Činnosti, ktorými si ničíte kolená</h2>
<p>Kolená dokážu zničiť podobne ako chodidlá nesprávne topánky. Hlavne bežci by si mali dávať pozor na to, aké topánky pri behu používajú. Nemusíte však veriť poverám, že pri športe si zničíte kĺby. Najlepšie spravíte, keď <strong>začnete cvičiť pod dohľadom odborníkov</strong>. Jedine správne prevedený cvik je zárukou, že si neublížite. Sami lekári vám potvrdia, že kolenám škodí aj nečinnosť. V minulosti sa ľudia neustále hýbali, všade chodili peši, pracovali na poli a s kolenami problémy nemali. Ak máte sedavé zamestnanie, <strong>musíte nedostatok pohybu kompenzovať</strong> po práci. Šetrná ku kolenám je cyklistika či obyčajná chôdza. Okrem nedostatku pohybu ohrozujú vaše kolená <strong>nadváha a jednotvárna strava</strong>. Samozrejme, že kolená často bolia kvôli začínajúcim ochoreniam kĺbov, ide napríklad o artitídu či osteoporózu. Včasne nastavená liečba dokáže degeneráciu kĺbov zastaviť alebo spomaliť.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/cim-si-najviac-nicite-chodidla-a-kolena/">Čím si najviac ničíte chodidlá a kolená</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prečo je dôležité začať cvičiť s trénerom</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/preco-je-dolezite-zacat-cvicit-s-trenerom/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Nov 2021 15:10:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<category><![CDATA[Cvičiť s trénerom]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1723</guid>

					<description><![CDATA[<p>Z osobnej skúsenosti môžem povedať, že pri každom zrode nového tela by mal byť človek, ktorý vám s premenou pomôže. Reč je o cvičení a o trénerovi. Veľa ľudí začne zhadzovať kilogramy doma, lebo sa hanbia za svoju postavu. Takéto bariéry nie sú na mieste, pretože fitness centrá nenavštevujú len dokonalí ľudia. Začať cvičiť s trénerom a nie svojpomocne je veľmi dôležité</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/preco-je-dolezite-zacat-cvicit-s-trenerom/">Prečo je dôležité začať cvičiť s trénerom</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Z osobnej skúsenosti môžem povedať, že pri každom zrode nového tela by mal byť človek, ktorý vám s premenou pomôže. Reč je o cvičení a o trénerovi. Veľa ľudí začne zhadzovať kilogramy doma, lebo sa hanbia za svoju postavu. Takéto bariéry nie sú na mieste, pretože fitness centrá nenavštevujú len dokonalí ľudia. Začať cvičiť s trénerom a nie svojpomocne je veľmi dôležité kvôli vašej bezpečnosti.</p>
<h2>Cvičiť s trénerom nie je drahé</h2>
<p>Ja osobne si pamätám, ako som prišla do fitness centra a nevedela som absolútne nič. Na <strong><a href="https://www.insportline.sk/posilnovacie-veze">posilňovacie veže</a></strong> som pozerala len z diaľky a moje tréningy sa skladali z bežného kardia. Behala som ako šialená na pásy alebo dupala do pedálov stacionárneho bicykla. Mala som však šťastie, lebo ma oslovil tréner a ponúkol mi skúšobný tréning zdarma. Išlo síce o kruhový tréning, na ktorom som sa vypotila spolu s ďalšími 9 ženami, ale ako základ mi to stačilo. Zistila som, že existujú svaly, o ktorých som doposiaľ nevedela. Zistila som, že trénovanie môže byť zábavné a hlavne som zistila, že moje pokusy o cvičenie doma boli fiasko. Nestačí len zobrať <strong><a href="https://www.insportline.sk/jednorucne-cinky">činky</a></strong> a zapnúť si internet. <strong>Na internete nájdete zopár dobrých rád, ale pri samotnom cvičení vás tréner nevidí a nemôže vám povedať, čo robíte zle.</strong> Keď si toto všetko zrátate, tak si uvedomíte, že investícia do trénera sa oplatí. V našom malom mestečku stojí individuálny tréning 10 €, čo je zanedbateľná čiastka.</p>
<h2>Cvičiť s trénerom je zábavné</h2>
<p>Keď sa s trénerom zoznámite a on spozná vaše fyzické predispozície, <strong>zostaví vám tréning tak, aby bol pre vaše telo efektívny a zároveň bezpečný</strong>. S trénerom sa dohodnete, ktoré časti tela by ste radi zmenili a on zameria tréning práve na tieto svalové partie. Pri cvičení je nesmierne dôležitá nielen technika cviku, ale tiež dýchanie. Toto všetko bude tréner pri každom jednom pohybe kontrolovať. Jeho tréningy nebudú nudné tak, ako keď si zostavíte vlastný tréning doma. Nebudú ani ľahké, to očakávať nemôžete. Pripravte sa na litre potu, a preto vám radíme, aby ste si kúpili priedušné oblečenia na cvičenie. Skvelé ceny športových potrieb ponúka e-shop <strong><a href="https://www.insportline.sk/">inSPORTline</a></strong>. <strong>Tréner vám dá riadne do tela, ale zároveň vám poskytne správnu dávku motivácie.</strong> Pochváli vaše úspechy a naopak vás upozorní na vaše chyby. Môj tréner mi počas cvičenia vždy dával cenné rady o strave a napríklad aj o dôležitosti strečingu či správnom držaní tela. S trénerom som to tiahla celý rok a aj teraz za ním občas zájdem. Často však cvičím tiež doma, lebo viem, že techniku i dýchanie som už zvládla vďaka cenným hodinám s mojim trénerom.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/preco-je-dolezite-zacat-cvicit-s-trenerom/">Prečo je dôležité začať cvičiť s trénerom</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Takto by mal prebiehať zdravý spánok</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/takto-by-mal-prebiehat-zdravy-spanok/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 18:12:38 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravý spánok]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1720</guid>

					<description><![CDATA[<p>Patríte medzi ľudí, ktorí považujú spánok len za nutnosť, skracujú ho na minimum a nezáleží im na prostredí, v ktorom spia? Ak áno, tak sa o nejaký čas začnú diať vo vašom živote nepekné veci. Myslíme tým, že sa zníži nielen kvalita vášho života, ale tiež zdravia. Zdravý spánok je pre vaše telo rovnako dôležitý ako jedlo a pohyb.</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/takto-by-mal-prebiehat-zdravy-spanok/">Takto by mal prebiehať zdravý spánok</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Patríte medzi ľudí, ktorí považujú spánok len za nutnosť, skracujú ho na minimum a nezáleží im na prostredí, v ktorom spia? Ak áno, tak sa o nejaký čas začnú diať vo vašom živote nepekné veci. Myslíme tým, že sa zníži nielen kvalita vášho života, ale tiež zdravia. Zdravý spánok je pre vaše telo rovnako dôležitý ako jedlo a pohyb.</p>
<h2>Dĺžka spánku je dôležitá</h2>
<p>Skracovať spánok len preto, lebo máte veľa povinností nie je správne. Pre perfektné fungovanie všetkých telesných procesov by mal dospelý človek spať v priemere 8 hodín každú noc. U detí je tento čas oveľa dlhší, napríklad bábätká prespia viac ako polovicu dňa a školáci potrebujú k svojmu fungovaniu minimálne 10 hodín spánku. Možno by vás k dlhšiemu spánku prinútili <strong><a href="https://matracentrum.sk/matrace/">materasso matrace</a></strong>, ktoré priam lákajú, aby ste si do nich ľahli. Nielen <strong><a href="https://matracentrum.sk/matrace/">matrac</a></strong>, ale tiež lôžkoviny, zatemnené a vyvetrané prostredie bez rušivých svetiel vám prinesú <strong><a href="https://www.familia.sk/7-drobnosti-ktore-vas-oberaju-o-spanok-alebo-co-do-spalne-nepatri/">plnohodnotný spánok</a></strong>. <strong>Ako spoznáte, že nespíte dostatočne dlho? Najskôr sa nedostatok spánku prejaví na vašej nálade a zníženej schopnosti sústredenia.</strong> Neskôr sa dostavia zdravotné problémy – <strong>vyšší krvný tlak, problémy so srdcom, cukrovka, rýchlejšie starnutie pokožky.</strong> Pozor na to, že spánok má vplyv aj na obezitu. Počas spánku sa totiž v tele vytvárajú hormóny, ktoré znižujú pocit hladu.</p>
<h2>Spánok má veľa fáz</h2>
<p>Spánok má veľa fáz a pre organizmus sú dôležité dve fázy, a to hlboký spánok a fáza snenia, ktorá sa nazýva REM fáza. Pred touto fázou sa udeje veľa procesov, ktoré sa súhrnne označujú ako NREM fáza. Na začiatku spania ste len ospalí, snívate, ale ľahko sa zo sna zobudíte. V druhej časti NREM fázy už ide o ľahký spánok, kedy sa uvoľníte, spomalí sa vám dych, zníži telesná teplota a mozog začne odpočívať. V tretej časti hlbokého spánku sú mozgové vlny na veľmi nízkej úrovni a prechádzate postupne do najhlbšieho spánku. Keby ste v tejto časti spánku chceli partnera zobudiť, išlo by to len veľmi ťažko. <strong>Pre telo je najhlbší spánok dôležitý, pretože sa počas neho obnovujú tkanivá a uvoľňujú do tela hormóny.</strong> Po hlbokom spánku nastáva fáza REM, počas ktorej dochádza k snívaniu. Snívanie sa opakuje počas spánku asi trikrát a malo by celkovo trvať okolo 120 minút. Mozog počas snívania pracuje podobne ako počas bdenia a oči sa vám rýchlo hýbu. <strong>REM fáza spánku je nesmierne dôležitá pre duševné zdravie.</strong> Ak chcete dosiahnuť všetky fázy spánku, postarajte sa o svoje pohodlie v posteli a kliknite na stránku <strong><a href="https://matracentrum.sk/">matracentrum.sk</a></strong>. Jediným klikom nakúpite postele, matrace, lôžkoviny a iné doplnky pre zdravý spánok.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/takto-by-mal-prebiehat-zdravy-spanok/">Takto by mal prebiehať zdravý spánok</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Úsmev ako nikdy predtým</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/usmev-ako-nikdy-predtym/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Oct 2021 12:24:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Zaujímavosti]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<category><![CDATA[Keramické zuby]]></category>
		<category><![CDATA[krásny úsmev]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1712</guid>

					<description><![CDATA[<p>Hovorí sa, že najkrajším make-upom, ktorý si môže žena ráno dať je jej úsmev. To platí určite aj u mužov. Ak by ste sa mnohých mladých ľudí opýtali, čo ich priťahuje na opačnom pohlaví, tak väčšina odpovedí by bola oči a úsmev. Teda, pokiaľ ich nepriťahujú len peniaze a pekné autá. Za peniaze si človek</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/usmev-ako-nikdy-predtym/">Úsmev ako nikdy predtým</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Hovorí sa, že najkrajším make-upom, ktorý si môže žena ráno dať je jej úsmev. To platí určite aj u mužov. Ak by ste sa mnohých mladých ľudí opýtali, čo ich priťahuje na opačnom pohlaví, tak väčšina odpovedí by bola oči a úsmev. Teda, pokiaľ ich nepriťahujú len peniaze a pekné autá. Za peniaze si človek nekúpi všetko, ale že by pekný úsmev?</p>
<p>Nejde o to, že pekný úsmev niečo stojí, ale o to, koľko ľudí sa dnes obáva návštevy svojho zubného lekára. Určite to dobre poznáte, pre mnohých je to veľký postrach, a vôbec to nie je ľuďom príjemné, keď im niekto narába s niečím v ústnej dutine. Ak ale chceme, aby boli naše zuby zdravé, a aby bol náš úsmev neodolateľný, návšteve dentistu sa nevyhneme. A možno pre niektorých ľudí je práve tá časť, kedy treba zaplatiť, tá najmenej príjemná. Je však všeobecne známe, že bolesť zubov býva tá najhoršia. Preto by ste nemali váhať investovať do vášho zdravého chrupu. Ide o to, že keď raz poriadne investujete, v budúcnosti sa vám to vyplatí a máte pokoj. Ako teda dosiahnuť krásny úsmev?</p>
<h2>Nespokojnosť z vášho úsmevu</h2>
<p>Ak túžite po krásnom, bielom a žiarivom úsmeve, váš lekár vám určite bude odporúčať, aby ste prestali piť kávu, víno a prestali jesť sladké, lebo toto všetko najviac škodí vášmu úsmevu. Je tu ale aj iné riešenie. Stomatologiaaupark.sk – Happydent ponúka vo svojich službách <strong><a href="https://www.stomatologiaaupark.sk/fazety.html">zubné fazety</a></strong>. Sú výborným riešením pre všetkých, ktorí nie sú so svojim úsmevom spokojní. Ak sa vám nepáči tvar zubov či ich vzdialenosť od seba, zverte svoj úsmev do rúk odborníkov, ktorí dokážu použiť keramické fazety a spraviť tak váš úsmev dokonalým.</p>
<h2>Keramické zuby</h2>
<p>Sú výhodné, nenápadné a sú vyrobené priamo na mieru pre vás. Už sa viac nemusíte obávať nepríjemných pohľadov ľudí pri vašom úsmeve, ani si nemusíte zakrývať ústa rukami. Jednoducho sa môžete hrdo usmievať na celý svet.</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/usmev-ako-nikdy-predtym/">Úsmev ako nikdy predtým</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Prírodné oleje ako elixír zdravia a krásy pre vašu pleť</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/prirodne-oleje-ako-elixir-zdravia-a-krasy-pre-vasu-plet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2021 15:51:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tajomstvo]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<category><![CDATA[Baobabový olej na pleť]]></category>
		<category><![CDATA[slivkový olej]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1697</guid>

					<description><![CDATA[<p>Mať krásnu, sviežu a žiariacu pleť bez vrások je snom každej ženy. Pre dosiahnutie takéhoto stavu pleti nestačí len snívať. Krásna pleť bez vrások je výsledkom každodennej starostlivosti a rutiny, ktorú by ste si mali čo najskôr osvojiť. Zapojte do vašej rutiny slivkový a baobabový olej a výsledok budete vidieť už o pár dní. Ako pomáha slivkový olej Každá</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/prirodne-oleje-ako-elixir-zdravia-a-krasy-pre-vasu-plet/">Prírodné oleje ako elixír zdravia a krásy pre vašu pleť</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mať krásnu, sviežu a žiariacu pleť bez vrások je snom každej ženy. Pre dosiahnutie takéhoto stavu pleti nestačí len snívať. Krásna pleť bez vrások je výsledkom každodennej starostlivosti a rutiny, ktorú by ste si mali čo najskôr osvojiť. Zapojte do vašej rutiny slivkový a baobabový olej a výsledok budete vidieť už o pár dní.</p>
<h2>Ako pomáha slivkový olej</h2>
<p>Každá žena, ktorá sa o seba stará, pozná jedinečné účinky prírodnej kozmetiky. Jedným z prípravkov pochádzajúcich z čistej prírody je <strong><a href="https://www.naureus.sk/?q=slivkovy%20olej">slivkový olej</a></strong>. Dávajte si však pozor, kde olej kupujete a kto je jeho výrobcom. Istotu v kvalite predávaných produktov máte na stránkach internetového obchodu <a href="https://www.naureus.sk/">naureus</a>. Slivkový olej z ich ponuky vám pomôže zlepšiť stav pleti bez toho, aby ste si na kožu dávali chemické prípravky, ktoré vyvolávajú alergie. Už pri prvom nanesení oleja na pokožku vás príjemne prekvapí <strong>podmanivá vôňa sliviek</strong>. Nielen vôňa je to, čo slivkový olej robí jedinečným prípravkom. Olej vyrobený zo sliviek <strong>okamžite hydratuje pokožku</strong>, ktorá je po jeho nanesení jemná ako zamat. Pravidelným používaním oleja <strong>sa zmiernia prejavy starnutia pleti</strong>, jemné vrásky sa eliminujú. To všetko sa deje vďaka bohatému obsahu vitamínov (E, B, B5) a mastných kyselín (kyselina olejová, kyselina linoleová). Slivkový olej je vhodný predovšetkým pre suchú pokožku a pre ľudí trpiacich ekzémami či psoriázou. Používať ho môžete aj ako zábal na suché a lámajúce sa vlasy. Slivkový olej je taktiež vhodný na masáž tváre alebo opuchnutých častí tela.</p>
<h2>Ako pomáha baobabový olej</h2>
<p><a href="https://www.naureus.sk/bio-baobabovy-olej"><strong>Baobabový olej na pleť</strong></a> pomáha zrelej pleti zjemniť prejavy starnutia a mladej pleti predchádzať tvorbe vrások. Olej sa vyrába zo stromov baobab, ktoré rastú v Afrike a na Madagaskare. Z plodov tohto stromu sa produkuje liečivý prášok a olej. Oleje vyrábané z baobabu sú plné látok, ktoré dokážu v tele udržať vodu a hydratovať pokožku na dlhú dobu. Baobabový olej okrem iného obsahuje horčík, pektín, vápnik a železo. Snáď <strong>žiadny iný prírodný olej neobsahuje toľko mastných kyselín ako baobabový</strong>, sú to napríklad kyselina linolová, kyselina palmitová, kyselina stearová, kyselina arachidonová a iné. Z vitamínov spomenieme všeliek <strong>vitamín C, ďalej E, D, A a betakarotén</strong>. Antioxidanty bohato zastúpené v oleji bránia útoku voľných radikálov na telo a pleť. Používaním baobabového oleja na pleť pocítite <strong>zjemnenie, zvláčnenie, hydratáciu, omladenie</strong>, zmiernia sa vám prejavy akné a začervenania pleti, zmiznú pigmentové škvrny a opäť spomenieme zjemnenie vrások. Olej sa do pokožky veľmi rýchlo absorbuje a nezanechá na pleti mastný film. Baobabový olej môžete používať na pokožku i na vlasy.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/prirodne-oleje-ako-elixir-zdravia-a-krasy-pre-vasu-plet/">Prírodné oleje ako elixír zdravia a krásy pre vašu pleť</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Tajomstvo zdravo a mlado vyzerajúcej pokožky? Doprajte si extra porciu KOLAGÉNU!</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/tajomstvo-zdravo-a-mlado-vyzerajucej-pokozky-doprajte-si-extra-porciu-kolagenu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2021 12:24:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Koktail]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<category><![CDATA[Kolagén]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1674</guid>

					<description><![CDATA[<p>Chcete vyzerať mlado a vitálne? Celá „veda“ stojí a padá na bielkovine menom kolagén. Tá sa s pribúdajúcim vekom stráca – a naša mladistvá krása a ohybnosť spolu s ňou. Kolagén zodpovedá za pevnosť kože, šliach a chrupaviek, ale tak isto sa nachádza aj vo vlasoch a nechtoch. Udržiava ich pevné a odolné, čím priamo</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/tajomstvo-zdravo-a-mlado-vyzerajucej-pokozky-doprajte-si-extra-porciu-kolagenu/">Tajomstvo zdravo a mlado vyzerajúcej pokožky? Doprajte si extra porciu KOLAGÉNU!</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Chcete vyzerať mlado a vitálne? Celá „veda“ stojí a padá na bielkovine menom kolagén. Tá sa s pribúdajúcim vekom stráca – a naša mladistvá krása a ohybnosť spolu s ňou.</strong></p>
<p><strong>Kolagén zodpovedá za pevnosť kože</strong>, šliach a chrupaviek, ale tak isto sa nachádza aj vo vlasoch a nechtoch. Udržiava ich pevné a odolné, čím priamo vplýva na zdravie a krásu. Okolo dvadsaťpäťky jeho tvorba v tele začína klesať. Ako sa prejavuje jeho nedostatok? Boľavé kĺby, vrásky a ochabnutá pokožka. Aby ste sa problémom vyhli, <strong>kolagén by ste mali dopĺňať – v tekutej forme je najefektívnejší,</strong> pretože sa dokáže vstrebať až na 99 %. V boji s prejavmi kolagénového nedostatku vám pomôže kozmetický nápoj <a href="https://www.skherbalife.sk/produkty/076k-collagen-skin-booster-s-jahodovo-citronovou-prichutou-171g.html"><strong>Collagen Skin Booster</strong>.</a> Stačí prášok rozpustiť vo vode a pri pravidelnom užívaní <strong>sa budete môcť tešiť z krásnej pokožky, zdravých vlasov a pevných nechtov.</strong></p>
<h2><strong>Ako si dopriať kolagén?</strong></h2>
<p><a href="https://www.fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2021/01/Kolagen-scaled.jpg"><img decoding="async" class=" wp-image-1675 alignleft" src="https://www.fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2021/01/Kolagen-scaled.jpg" alt="" width="180" height="180" srcset="https://fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2021/01/Kolagen-scaled.jpg 2560w, https://fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2021/01/Kolagen-300x300.jpg 300w, https://fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2021/01/Kolagen-1024x1024.jpg 1024w, https://fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2021/01/Kolagen-150x150.jpg 150w, https://fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2021/01/Kolagen-1536x1536.jpg 1536w, https://fotomodelka.sk/wp-content/uploads/2021/01/Kolagen-2048x2048.jpg 2048w" sizes="(max-width: 180px) 100vw, 180px" /></a>Je dobré používať kozmetiku na kolagénovej báze alebo s vysokým obsahom kolagénu, o tom niet pochýb. Najúčinnejší kolagén sa nachádza v čo najčistejšej forme bez rôznych pridaných látok, ktoré znižujú jeho dávku v prípravku. Odporúča sa staviť na hydrolyzovaný kolagén<strong>,</strong> ktorý je vďaka svojmu spracovaniu najrýchlejšie a najlepšie vstrebateľný. Siahnite po<strong> instantom výživovom doplnku</strong> od <a href="https://www.skherbalife.sk/"><strong>Herbalife Nutrition</strong>,</a> ktorý obsahuje mnoho vitamínov a minerálov, nechýba ani biotín, jód, vitamín A, C, E, niacín a zinok, ktoré prispievajú k udržaniu zdravej pokožky. Collagen Skin Booster je bohatý aj na zinok a selén, ktoré sa starajú o rast pevných nechtov a zdravím žiariacich vlasov. Pri užívaní sa kolagén <strong>nebojte skombinovať s vitamínom C,</strong> ktorý prispieva k jeho správnej absorpcii a ako antioxidant chráni bunky pred oxidatívnym stresom. Zvyšuje taktiež vstrebávanie železa a je dôležitý pri metabolizme bielkovín. Jeho nedostatok vedie k tvorbe defektného a nestabilného kolagénu.</p>
<h2><strong>Kolagén v skratke:</strong></h2>
<ul>
<li>Tvorí až 30 % zo všetkých stavebných bielkovín v našom tele.</li>
<li>Jeho množstvo a kvalita s vekom klesajú.</li>
<li>Vďačíme mu za krásnu pleť, zdravé kosti, pevné vlasy, pružnú pokožku, zdravie kĺbov, šliach či nechtov.</li>
<li>Kolagénu nepraje fajčenie či nadmerné UV žiarenie.</li>
<li>Najlepšie je dopĺňať v tekutej forme <strong>pomocou kozmetického nápoja Collagen Skin Booster.</strong></li>
</ul>
<p>&nbsp;</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/tajomstvo-zdravo-a-mlado-vyzerajucej-pokozky-doprajte-si-extra-porciu-kolagenu/">Tajomstvo zdravo a mlado vyzerajúcej pokožky? Doprajte si extra porciu KOLAGÉNU!</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nepoužívate prírodnú pleťovú kozmetiku? Mali by ste to ihneď zmeniť</title>
		<link>https://fotomodelka.sk/nepouzivate-prirodnu-pletovu-kozmetiku-mali-by-ste-to-ihned-zmenit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2020 10:33:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Koktail]]></category>
		<category><![CDATA[Zdravie]]></category>
		<category><![CDATA[pleťová kozmetika]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.fotomodelka.sk/?p=1656</guid>

					<description><![CDATA[<p>Na niektorých veciach sa neoplatí šetriť. Jednou z nich je pleťová kozmetika. Na jednej strane každý túži po zdravej pleti a na druhej si na ňu nanáša prípravky plné škodlivých chemických látok. S prírodnou kozmetikou vám niečo podobné nehrozí. Vždy si budete istí jej zložením a nenájdete v nej žiadne umelé látky, deriváty alebo silikóny. Aké účinky má prírodná</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/nepouzivate-prirodnu-pletovu-kozmetiku-mali-by-ste-to-ihned-zmenit/">Nepoužívate prírodnú pleťovú kozmetiku? Mali by ste to ihneď zmeniť</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Na niektorých veciach sa neoplatí šetriť. Jednou z nich je pleťová kozmetika. Na jednej strane každý túži po zdravej pleti a na druhej si na ňu nanáša prípravky plné škodlivých chemických látok. S prírodnou kozmetikou vám niečo podobné nehrozí. Vždy si budete istí jej zložením a nenájdete v nej žiadne umelé látky, deriváty alebo silikóny.</p>
<h2>Aké účinky má prírodná pleťová kozmetika</h2>
<p>Prírodná telová a <strong><a href="https://www.naureus.sk/pletova-3">pleťová kozmetika</a></strong> je plná výživných látok, ktoré pokožke dodajú pružnosť, lesk, hydratáciu a celkovo ju zjemnia. Jedine prírodné látky dokážu plne renegerovať pokožku. Tento efekt by ste nikdy nedosiahli s chemickými produktmi plnými syntetických látok, ropných derivátov či zbytočných chemických prísad, ktoré upchávajú póry a vyvolávajú alergie kože. Prírodná kozmetika je natoľko šetrná, že ju môžu používať ľudia s precitlivenou pokožkou a je vhodná taktiež pre malé deti. Táto kozmetika sa vyrába zo surovín, ktorých pestovanie je prísne kontrolované. Ekologické poľnohospodárstvo nevyužíva pri pestovaní rastlín a bylín chemické postreky či hnojivo. Všetky rastliny určené na výrobu prírodnej kozmetiky rastú vo voľnej prírode. Kozmetika z prírodných zdrojov je vyrábaná z kombinácií rastlín, ktoré pôsobia na pleť a kožu regeneračne. Samozrejme, že táto kozmetika je o niečo drahšia ako klasická, i keď jej cena sa so zvyšujúcou konkurenciou neustále znižuje. Kúpou prírodnej kozmetiky získate prípravky, ktoré nezaťažujú vašu pleť, prírodu a nie sú testované na zvieratách. Veľký výber prírodnej kozmetiky v najvyššej kvalite za rozumné ceny nájdete na stránkach internetového obchodu <strong><a href="https://www.naureus.sk/">naureus.sk</a></strong>.</p>
<h2>Ktorá prírodná kozmetika je skutočne kvalitná</h2>
<p>Natrafiť na kvalitnú prírodnú kozmetiku môže byť niekedy značne zložité. Nie všetko, čo sa tvári ako prírodné je naozaj čisto prírodné. Preto sa informujte o zložení produktu, dobre čítajte etikety a hlavne sa spoľahnite na certifikáty, ktoré garantujú nulový obsah chémie v produkte. Medzi najlepších svetových výrobcov prírodnej kozmetiky patrí značka <strong><a href="https://www.naureus.sk/pletova-3?f=m:4">Annemarie Börlind</a></strong>. Mottom jej zakladateľky bol výrok „To čo nemôžem zjesť, si nedám na tvár.“ Celých 50 rokov sa spoločnosť Annemarie Börlind riadi týmto mottom a neuspokojí sa s ničím, čo nespĺňa najvyššie štandardy kvality. Ak máte úctu k svojej pokožke, dajte šancu tejto značke. Stačiť vám bude len pár dní, aby ste pocítili na svojej koži priaznivý vplyv za studena lisovaných olejov, byliniek, vitamínov a špeciálnej minerálnej vody pochádzajúcej z kúpeľného prameňa. Doprajte svojej koži zdravie a luxusný pocit s kozmetikou Annemarie Börlind.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Článok <a href="https://fotomodelka.sk/nepouzivate-prirodnu-pletovu-kozmetiku-mali-by-ste-to-ihned-zmenit/">Nepoužívate prírodnú pleťovú kozmetiku? Mali by ste to ihneď zmeniť</a> je zobrazený ako prvý na <a href="https://fotomodelka.sk">Fotomodelka.sk</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
